ひとみのインスタグラム(amehtm) - 2月19日 19時12分

#休日の朝ごはん ・
京都成見家の #たまさん
いつもの如く、娘達の習い事の時間潰しで #ニチエー に行ったら、1日限りで販売していたので購入。
ペロリでしたわ??
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昨年からぶくぶく太って、妊娠時を除いて人生最高の体重をキープしており、何をしても全く体重が戻らないもんだから?
一昨年よく飲んでいた果実酢をまた飲むようにしました。
今回はオレンジ酢。
紅茶割りにするのが冬は一番お気に入り！
モーニングコーヒーを欠かさなかったのに、今では毎朝紅茶?
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血糖値の上昇を抑え、クエン酸で代謝も上がり、じわじわ体重も落ちてきて、お腹もスッキリしてウエストに余裕が戻ってきました?✌?
一時期は体に合わせて新しく買う服のサイズアップをしていたけれど、やっぱりこのまま甘えていたらダメ！
と、なんとか踏みとどまれたので…?
暖かくなってくるし、春に向けてこの調子で体型を戻していきたいなぁ?
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いつぞやか健康の為にはじめたジャザサイズは、1ヵ月ほどで膝が壊れて退会???
運動不足にも程があるっていう??
#もともこもない
あんなに好きだったヨガも出来ないガラスの膝を持つ女となっておりまして?
とりあえず体重減らして膝への負担も軽くしたいです???

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