中村真里のインスタグラム(_marinakamura_) - 2月17日 17時48分
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毎週休日の朝はジムへ。
その後だいたいヨガにも行きます。
正直、食事の管理も気にし始めたのは初で
プラス運動も加えたからか？毎年風邪とか
インフルとか絶対かかってたのに今季は一度も
体調崩さず仕事に集中する事が出来た。
仕事の為にも体調管理は
ちゃんとしないとな、、！と28歳にして
本格的に健康に気を遣い始めました?
大事。
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2019/2/17
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