三枝こころのインスタグラム(kokoro_golf) - 2月17日 16時36分

シュールなレッスン風景ですが、壁に頭をつけてやると凄くカラダの使い方がいい感じ?
突っ込む動作が減るし、肩のラインも縦に回ってるのが不思議だぁ。
この練習なら家でも出来るから、イメージをつけるのには最適な気がします❗️
無理にやろうと思ってもできないから、地道にカラダに覚えさせていくのが一番。
自分ではスエーしてるというか動きすぎてる感覚だったけど、後で動画見返したらいい感じだった❤️
壁トレと名付けよう(笑)
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