宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 2月17日 13時14分
#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
野菜モリモリたまごサラダ✌??
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今日明日で糖質抜けたら
少しは浮腫みも抜けるかなぁ?
史上最強クラスで浮腫んでいる池田です。笑
身体重たいなぁ?
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女性はホルモンバランスによって
コロコロ身体の状態が変わっていくから
それに合わせた食事を摂る事が
日々の心の健康にも繋がる気がします??
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心と身体は繋がっているので
ちゃんと自分と向き合ってあげて
大切にしようと思います?
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2019/2/17