大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 2月16日 15時23分
スタッフ練習会?
まだまだ腰がかたいなぁ?
最近気づいたこと外国の恐ろしくパフォーマンス性が高いヨギの方々のインバランスや筋力はとてつもなくレベルが高いと言うこと。
私が今使えてるインバランスが10センチ延びてるイメージだとしたらレベルが高いヨギはその100万倍だと思う。
ちょっとやそっとの練習では全然なまぬるく、
恐ろしくカラダの感覚に優れることが可能ならば今私が一番ほしいものはそれ。
そんなことにやっと気づけた9年(多分)カラダのパフォーマンス性があがるのは誰だって嬉しいよね?たぶん。
その根底のベースを作り上げることが可能なのが調節クラス。
私のクラスはレベルが高そうと見られますが、
HITOMISTYLE
調節→basic→activeと段階を作っているので安心してクラスに来てください?
今日のWear は大好きRoxy♡♡♡♡
このブラは安定感抜群で、バストアップ効果すごい！オススメ
早くサップや宮古で着たいな✨
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2019/2/16
