朝井麗華のインスタグラム(reikaasai) - 2月16日 10時11分

妊娠線予防マッサージ⑤
<意外な妊娠線ポイントシリーズ>.
今回は〝デコルテ〟！.
妊娠で急激に胸が張るので、胸回りに妊娠線ができる人は多いのです。
.
それに、バストの筋肉は妊娠に関わらず肩こりの人は99%こっています。スマホ・パソコン・そして妊娠中の体の変化から来す骨格への負担…、この部分は滞りがち。かつ、妊娠中のバストは急激に張るので、鎖骨下部分に妊娠線が出来る人も！産後、赤ちゃんを抱っこする時間が長くなり、ここは益々コリコリになる部分なので産前から柔らかくしておきたい部分です。.
.
また、鎖骨内側・わきの下には体の不要物を回収する「リンパ節」が！動画で流している骨はくっきり出ていますか？触れて痛くないですか？（骨格には差があるので元々出てないって方もいますが🙅‍♀️）.
.
ココらが柔軟だとリンパの流れがスムーズにいくので、全身元気💪💪むくみ知らず❗️バスト周りの血液やリンパの巡りが良いことは、快適なマタニティライフを送り続ける上でとっても大事なこと☆ 美しくありたい方にとっても必須ポイントです。.
.
.
バストケアは健康作り。妊娠に関わらずすべての女性に行って頂きたいケアです♡.
.
@朝井麗華 @asaireika
#バストケア #妊婦ケア #バストマッサージ #妊娠 #妊娠線 #妊娠線予防 #アサイ式 #朝井麗華 #妊娠線予防クリーム #乳トレ #美バスト #内臓ケア #アンダーバスト #妊婦ダイエット #妊娠 #セルフケア #健康妊婦 #バストアップ #バストメイク #妊娠初期 #妊娠超初期 #ストレッチマーク #ストレッチマークオイル #おっぱい番長 #妊娠線ケア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する