yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 2月15日 18時31分

2019/02/15(金) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
相変わらずの
おふたりさまカンタンダイエット晩ごはん?
残りもんのっけのっけプレート?
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□鶏肉のりんご酢煮込み※＋
蒸しブロッコリーのツナマヨ昆布和え※＋酢タマネギ※＆紫キャベツとハムの甘酢サラダ※＋
納豆きんちゃく焼き※＋醤油麹味たま※＋ねぎ味噌大根※＋
きゅうりとジャコのほんのりカレー炒め※＋?
□具沢山味噌スープ(ワカメ＋豆腐＋万能ねぎ＋油揚げ＋しめじ＋ウインナー)
□?＋キンカン
※印は今週のゆる糖質制限ダイエット用作り置きから
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アメブロに色々書いてますー✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ?
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