陽菜えみるのインスタグラム(emiru_haruna) - 2月12日 23時51分

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先日痩身エステと
遺伝子検査に行ってきました🙋‍♀️✨
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遺伝子検査をして
自分の体質を知ることで
その人にあったエステの機械を選び
身体づくりやダイエット方法を
教えてくれて
サポートしてくれます💕
食事方法からサプリでの補給も
凄く勉強になりました😌✍️
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ずっと気になっていた
遺伝子検査は普通1ヶ月位
かかるところが多いところ
SLENDAは
1時間後に結果を知ることが
できると知って
すぐやりに行ってきました👍✨
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私の体質は
脂質が特に吸収しやすく😵
糖質も気を付けなきゃいけないみたいで😥
学生時代運動部だった時から
気にしていた体型だけど
付きやすいと思っていた筋肉も
なんと付きづらい体質でした🙄😂
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遺伝子が変わることはないので
それをわかった上で
うまく自分の身体と向き合って
永遠の課題であるダイエットを
頑張りたいと思います🤭🤣✨
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