青山美沙子のインスタグラム(misa1120mh) - 2月12日 22時51分

ごはんの後、甘いものが食べたくなって
またまた大好きなマーサー系列のマディソンニューヨークへ??
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冬はなぜかホワイトチョコが食べたくなる?
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そういえば、ここしばらく海外旅行の予定がないので、今のうち少しでも美白できたらと
Lシステインが入っているオリライトというサプリを飲みはじめたので効果が楽しみ?
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実は去年の今頃も別のサプリ飲んでたんだけど、海外に行って意味がなかったので?
今年は美白の年に出来たらいいな??
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ちなみにLシステインはエイジングケアや美容に良いと言われていて、牛肉や羊肉に入っているのですが、ビタミンCと併用することによって肌の色にアプローチしてくれるらしい?‍♀️
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日焼け止めも塗って内側からも外側からもがんばろう☺️
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