藤井サチのインスタグラム(sachi_fujii_official) - 2月12日 19時24分
お尻のトレーニング🍑
膝にストレッチバンドを巻いて
上下 20回×3セット
腰がそらないように、
腰、背中、骨盤を床と平行にするのがポイント！
立体的なお尻になれるよ〜🍑
ストレッチバンドは、Amazonで5本入りを千円くらいで買えちゃうよ😚(私も買った🙋🏼♀️)
@bosty_official
#サチトレ
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2019/2/12
