Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 2月11日 19時33分

こんばんは?
リボーンマイセルフ梅田店の小川です
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ここ最近の私のズボラ飯たちを
いくつか写真で紹介(*'▽')
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基本めんどくさがり屋の私は
休みの日に
大量作り置き＆カット野菜を作って
食べる日はお皿に移すだけです（笑）
コンビニやカフェなども活用します?
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タンパク質ももちろん摂りますが
野菜メインで食べています?
でも外食などイベントごとの時は
メリハリをつけてmyルールで
今は食事管理しています(*'ω'*)
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食事管理も自炊もmyルールを見つけたのも
リボーンマイセルフに出会ってから
学んだ知識です?❤️
お客様にもコース卒業後のお食事内容の
コツをお伝えしたりしていますよ！
一生もんの知識身につけませんか？?
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リボーンマイセルフ 梅田店は、完全女性専用のダイエットパーソナルジムでトレーナーも全て女性！
お客様からダイエットして綺麗になった！着たかった洋服が入るようになった！
など嬉しい口コミも多くいたいているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース以外にも、ブライダルダイエットの方・部分痩せコース〔お腹痩せ、脚痩せ、小尻）コースも、好評頂いております。
ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。

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