菜々緒のインスタグラム(nanao_official) - 2月11日 12時15分
#sixpadstation @SIXPAD
最近は慣れてきたので、ウォーターウェイトを持ってウォーミングアップして、飽きないようにプログラムを変えてやってます。15分だけで全身を鍛えられるのは忙しい人にも🙆🏻♀️🧡
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2019/2/11
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