水野佑香のインスタグラム(mizuno_yuka) - 2月10日 18時54分

一気に絞るよりもダイエットは日常の継続。


美味しいご飯も、飲み物も、
ちゃんとカラダにいいものを与えて
楽しくゆっくりと食べたいね?


一口を大切にすれば
確実に未来の自分は変わる✨✨✨


今、ハマってるのはタスリーのヴィプーアール茶を常温のミネラルウォーターで溶かして飲むこと。


脂っこい食事も糖への分解を抑えてくれる効果があるから、毎日飲んでるよ◟̆◞̆?


@tasly_japan_ariake 


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