板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 2月10日 11時50分
安定のCOLORトレーニング✨
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今回は来週の衣装に向けて、上半身をメインにトレーニングしてきたよ❤️☻
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私は肩こりがすごいから、頭痛がおきやすかったんだけど、
肩甲骨から鍛えて、動かすようになってからは頭痛がかなりマシになりました♡
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痩せるだけの目的ではなく、健康面もすごい変わったから、
やっぱトレーニングの大切さを感じる((((・´ω`・))))
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COLORの元気なイケメントレーナー @yuta_color_ebisu ✨
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わかりやすく、楽しいトレーニングを
ありがとうございます!!!
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またお願いします?
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私のインスタ見た!❤️で、
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定価1万円➡︎ なんと半額の5000円になっちゃいます ?
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是非体験してみてくださいっ◟̊◞̊ ◟́◞̀ ◟̆◞̆ 気持ちがあれば体は変わる!!?
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2019/2/10