李 雨瀟のインスタグラム(yuisho_ri) - 2月9日 19時55分

食いしん坊万歳??
.
初めての空手体験してきましたー♩
道着を着てワクワクしながら45分間。
みっちり汗をかいてきました?
終わった後は「しっかり食べられる健康的な食」というテーマにみんなで夜ご飯?
女性らしい体づくりをする上で運動×食事の組み合わせって私にとってとても大切なこと。
ご飯を抜けばもちろんその分早く痩せられるけど、
しっかり食べてしっかり動くことが一番健康だと私は思います?
彩り豊かな幸也飯✨美味しかったです♡
.
.
.
#fitness #trainning #fitnessgirl #空手
#foodandfitness #キッコーマン #食事の大切さ
#私はたべて強くなる #PR #fandf #幸也飯
#エフアンドエフ #あたらしいWA #食いしん坊

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• bifbynergy
• キッコーマン公式