佐山彩香のインスタグラム(ayaka_sayama) - 2月8日 19時32分
意識を紡ぐ！
ひっそりダイエット始めてます。
今週4回目の#workout
私が一年近く通っている @gajararoppongi では食事も出してくれます。GAJARAのカレーは380calで、小麦粉もオイルも使ってないから低カロリー高タンパクでダイエット中でも食べられるカレー😭🙏🏻💗 普通のカレーのルーって小麦粉と油がすごいから、ライスと食べると炭水化物+炭水化物でダイエットには禁物なんです！
@balance_kitchen__ でウーバーイーツも出来るから本当におすすめ👍🍛 頑張るぞぉ💪
#ボディメイク#佐山ダイエット部#gajara#パーソナルジム#balancekitchen
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2019/2/8
