日本生命保険相互会社のインスタグラム(nissay_official) - 2月7日 17時00分

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～ 花粉症シーズンをアロマの香りで乗り切ろう♪～
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今年の冬は寒い日が多かったですね。少しずつ暖かい日も増えて春の訪れを感じますが、花粉症の方にはツライ季節がはじまりますね。。。敏感な方によると既に１月から飛んでいるとか。。。
花粉症シーズンを乗り切るための気分転換のひとつとしてアロマの香りを取り入れてはいかがでしょうか。
そこで今回はアロマオイルを使ったアロマスプレーの作り方をご紹介します。
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▼用意するもの▼
・無水エタノール10ml
・精製水30ml
・アロマオイル10滴（ペパーミントとユーカリを混ぜるのがオススメ♪）
・スプレー容器（自宅用と持ち歩き用に２サイズあると便利♪）
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※材料の比率を参考に、使用する容器のサイズによって量を調整してください。
※無水エタノールと精製水はドラッグストアなどで入手できます。
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▼作り方▼
1. スプレー容器を開けます。もし汚れている場合は、熱湯消毒し自然乾燥してください。容器がプラスチックの場合は耐熱温度を確認してください。
2. スプレー容器に無水エタノールとアロマオイル入れて、乳化して白濁するまでよく振り混ぜます。
3. 精製水を加えます。
4. フタをしっかりしめて、完成♪
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マスクにスプレーして使えば、すっきりした香りにつつまれて、花粉症のつらい気分がやわらぎそうですね。
ほかにもハンカチなどにスプレーするのもオススメです。
アロマオイルの種類や配分をためしてみて、自分好みの香りを探してみてください♪
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