藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 2月7日 07時00分

これは #ストーリィ 3月号の「#更年期のクスリ」という長寿連載の #取材 を受けたもの。
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毎月1人の方が、どのように #更年期 を克服したかを紹介している #連載 です。
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私がどのように、この時期をのり越えられたか、そして「どうして #バレエのレッスン 風景？」は、記事を読んでいただけるとm(_ _)m💓
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ところで、この取材を受けたのはバレエのレッスンを始めてから2カ月後のこと。
まだ右も左もわからない頃だったので、#バレエスタジオ で教えて頂いている #南湖舞紀 先生に手取り足取り💦ポーズをご指導して頂きました。ありがとうございました❣️
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もちろん、今もまだまだではあることに変わりはないけれど、それでも0.001ミリは上達したかな〜、と😅
上達できることがあるって嬉しいなと思いながら💓そして身体が変わっていくのを実感しながら、週一回のペースで楽しみながらレッスンに通っています(希望は週二回✨)。
これからも、ご指導をよろしくお願いしますm(_ _)m✨
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直感で決めたことですが、50歳でランニングや自然や土に触れる生活を始めたことが、私の #更年期症状 に効いていたんだなぁと、今改めて✨
#STORY @STORY公式
#スタジオエンジェル #自由ヶ丘
#ポーズをとる #のに #いっぱいいっぱいで #笑顔ゼロ😅 #今日 #改めて見たら #あそこが #ここがと #ダメ出し部分 #見えた #ひゃー 💦
#バレエ備忘録
#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#michikolife #ladonna

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