酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 2月5日 21時03分

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【私たちは自分が"大切にしている価値観"を実感したくて生きている！】
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〜今日のブログを更新♪〜
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《価値観のワーク》
Step①
「あなたにとって"人生"で"大事なこと"は何ですか？」(6つ)
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Step②
「順位をつけるとどうなりますか？」
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例)
①健康
②家族
③お金
④出会い
⑤信頼
⑥美 etc…
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※詳しいワークのやり方はブログに記載しています✏️
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書き出した【自分が大切にしていること】を1週間でどれくらい実感できたか！意識できたか！
＝それをどれくらい大切に行動できたか！
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⭕️：実感できた頻度が高い＝人生の満足度が高い
❌：実感できていない＝ストレス・体調不良・病気
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今日からチェックしてみてくださいね(^-^)/
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【関連記事】
・"人間"が"人生"をかけて欲しがっているもの…
・人間は"質問"で変わる！
・その先の本当の"目的"はなんですか？
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こちらも《酒向杏奈ブログ》にて♪
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