佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月2日 06時46分

?シェフ佐山?
・卵とじ&大根+高野豆腐の煮物
→卵とじには…干し椎茸、キクラゲ、高野豆腐、豚肉少し、白菜をIN！
干し椎茸&キクラゲがポイント…即行動✨
かさましに高野豆腐！！
うまいぜーっ?
たまらない✨
?アスリートのリアルアスリート飯?
.
長友選手のシェフ加藤さんもおっしゃっていたよーに……
「常に思いは一つ。元気玉よ届け！」
カッコいいよなぁー……陰で支えるシェフ✨
今やいろんな競技のいろんな選手の食トレ、食事サポート…凄過ぎる！！
#笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #幸せ #感謝 #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #節約 #勝利飯 #ダイエットメニュー #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー
#高野豆腐 #アドバイス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する