DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 2月1日 22時02分

こんばんにゃーぁ❤️🎀(*^▽^*)今週も皆さんお疲れ様でーす❤️
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今日もtraining!!!!2時間みっちり有酸素運動しました❤️
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@Nike Sportswear NIKEのTOPSめっちゃ気に入ってる❤️ .
ストレッチ 15分
running 5km （時速10.7km）28min.
格闘技フィットネス 1h.
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めっちゃすっぴんだけど笑笑❤️
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いま、インフルエンザがめっちゃ流行っているので皆様気を付けようねーん❤️(o^^o)
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MIYAは、なったことないよ❤️❤️ .

来週も、いっぱいtrainingするねーん💓💓💓 .
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