RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 2月1日 15時19分

のんびりと過ごしてる今週後半今日のお昼は冷蔵庫の整理でワイルドライスで野菜炒め😉新ジャガ、キャベツ、スナップエンドウ、人参、玉ねぎ、ニンニク
じゃがとスナップは茹でる！ワイルドライスも！
後はニンニクとオリーブオイルで炒め塩コショウにガーリックソルトで味付けだけの簡単な物😘充分美味しい！ワイルドライス馴染みないかもしれないけど検索してみてね！マコモダケなんだよー😉
多めに作って冷蔵庫で保存！冷やしたらサラダ🥗😘
それから先日静岡でオーガニックレモン沢山買って来たから毎日レモンとマヌカで頂いてます❤️レモンは
#清沢レモン
最高ー😘身体に良い食材は人の身体と心をhappyにhealthyにしてくれるね✨✨
#organicfood
#healthylifestyle
#healthyfood
#❤️ 1番大切な事はいつも人の気持ちになって物事を考えられるという事だと感じてる❤️
食べ物からの影響は大きいと思うの日本の社会ももっと思いやりのある優しい人が増えてくれたら生きやすのにね、、と日々思います😉出来る事からコツコツと
が大切だと思う😉👌👍
#❤️ #rikacotable
#rikaco_fashion

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