小顔科学研究所 のインスタグラム(kogaokagaku) - 1月31日 13時56分

もうすぐバレンタイン！チョコレートの成分♪ 
2月といえば、、、
バレンタインですね(^^♪
チョコレート好きにはたまらないシーズン。 
チョコレートが健康や美容に効果があると
言われているのはご存知でしょうか。


チョコレートの材料である「カカオ豆」にも
カカオポリフェノールが豊富に含まれているのです(^^)/ 

実はこのポリフェノール、
自然食品から摂取することが難しいのです。。。

しかし！！！
カカオ豆にはポリフェノールが豊富に含まれていて、
しかも気軽に簡単に食べれる代表が
チョコレートやココアです(´・ω・｀)！ 

チョコレートを買う際に原材料名の一番最初に
「砂糖」が記載されているものはおすすめできません。

カカオ豆本来の美容・健康効果が
半減してしまうためご注意くださいませ。


カカオが70パーセント以上含まれる
高カカオチョコレートがおすすめです(´・ω・｀)！

小顔科学研究所ホームページの
”Beauty Column”にて
さらに詳しくお話しております♪
ぜひご覧くださいませ♪
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