ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 1月30日 13時30分

動画＆写真スライド５枚→
ふくらはぎと太もも痛すぎて、変な歩き方になる。
それを見て笑うYUKINO先生。
トレーナーって みんなドＳなん？笑
んで、まだ筋肉痛が残ってる。
#エンドレス筋肉痛
#トレーニング　#パーソナルトレーニング
#FIELD大阪　#FIELDOSAKA
#ぢゃい飯 も#タンパク質 意識
炭水化物を減らしてるからすぐお腹空く。
だから間食する。
ランチは出番合間に焼肉に行くって決めてたから、朝ごはんは少な目。 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 今年も ぢゃい飯イベントやります！
2月19日(火)・20日(水) 18時～23時。
☆完全予約制
◎宗右衛門町あたりのお店(最寄り駅は日本橋)
☆2月1日～ご予約受付。

ただただ ぢゃい飯をお召し上がり頂く２日間。
お一人様でもお気軽にお越しくださいませ☆
コメントやメッセージでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
今年も皆様のお越しをお待ちしてます(人´∀`*)♡

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