喜田彩子のインスタグラム(ayacokida) - 1月30日 09時26分




寒さで肩や腰がつらい...
手足が冷える...肌が乾燥する...

冬ならではの不調改善にはやっぱり “生姜” パワー！！


冷え性やダイエットにも良いと言われている “加熱しょうが” が毎日手軽に摂取出来る
【ジンジャーペースト】おすすめです♡


ココナッツオイルとジンジャーペーストをトーストに塗ったり、
温めた牛乳に入れて【ジンジャーホットミルク】??

着るもので対策はしていましたが、
やっぱり一番は身体の中からポカポカしてくること?

朝から身体がポカポカ、ほっこりします。
身体を温めて、風邪などをひかないように強い身体作り???




#夏もスッキリしておすすめ
#子供達にもビックリされる程いつも体が冷たかった私
#ジンジャーペースト #ひとくち温活 #加熱しょうが #PR #冷え性卒業したい #VedaVie
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