須田朱音のインスタグラム(akane_godo) - 1月29日 23時28分

meditation bath??‍♀️
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昨年末くらいからハマってる
メディテーションバス?
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お風呂を真っ暗にして、
今日の気分のアロマキャンドルを焚いて?
入浴剤やバスオイル、バスソルトを入れて
ゆーーーっくり浸かります??‍♀️
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今日あった事や、明日の事、
近い目標を考えたり。
何にも考えないで呼吸に集中して、
頭を空っぽににしたり。
マッサージしたり。
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ただ、お風呂を暗くして入浴するだけなんですが
疲れがすごく取れるんです♡
普段PC作業が多い方は目も休まるしオススメ?
騙されたと思って今夜、真っ暗入浴してみて下さい♨️
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今日は…
@ラッシュジャパン の#ドリーミージャイアントボムシェル を
入れて #flowerbath を楽しみました?
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#闇風呂 #メディテーションバス #入浴法
#meditationbath #crystal #crystaldetox #detox
#bathtime #lush #lushbathbomb #thann #coldpicnic

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