石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 1月25日 22時11分
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タンパク質は
一食に沢山摂っても
吸収しきれずに
流れてしまうと
知ったこの頃
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そんなに気を付けていないけど
食事に足していこうっと思いました
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今日の果物は?です:-q
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#やっとタイルが届いたけれど
#その多さに怯んでしまって
#今日は全然進まなかったよ
#明日からがんばるぞ
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2019/1/25
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