株式会社タベルモ_生_スピルリナのインスタグラム(taberumo_spirulina) - 1月25日 11時57分

寒い冬、ランニングするのは身体に良いということをご存知ですか？　寒い冬は外に出るのをためらいがちですが、気温が低いと、体温を上げるためにカロリーの消費量が増え、ダイエットの効果が期待できます。また、代謝アップ、冷え性改善など体質改善にも効果があるといわれています。でも走ったあとは栄養補給をお忘れなく！タベルモには60種類もの栄養素が含まれています。
Running in winter is not as crazy as it may sound and it is actually even good for your body. Cold weather could stimulate your body and increase the body temprature resulting in a positive effect on diet. It could also boost your metabolism and make you stronger against coldness. But make sure to recover yourself with enough nutritions after your workout. Tavelmout contains over 60 nutrients.

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