山内英輝のインスタグラム(hidekiyamauchi) - 1月24日 14時32分

eauさんへ。
今日のメニューは、サーキット方式。一周3種目のトレーニングを行う。
1分間トレーニング→30秒休憩→1分間トレーニング→30秒休憩→1分間トレーニング。
これを4周行う。

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