庄司智春のインスタグラム(tomoharushoji) - 1月24日 11時39分

インストラクター庄司
明日はじめます！
13時15分ぐらいにスタート予定

筋トレなのか？
エアロビクスなの？
何なのか？
僕もわかりません！
テキトーエクササイズ！
とにかく僕と一緒カラダを動かしましょう！

エクササイズは簡単です。
僕の動きに合わせて動くだけ！
気持ちの良い汗をかいてリフレッシュしましょう！

注 体調が悪い方は無理して参加はしないでください。
注2 エクササイズ中の負傷などは自己管理でお願いします。
注3 水分はしっかりとれるようにしといてください。

注4楽しいエクササイズを心がけてやる予定ですが、クレームは一切受け付けておりません。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する