中林美和のインスタグラム(miwanakabayashi) - 1月24日 09時43分

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キックボクシングは外に向かって大きくエネルギーを使うイメージだけど、あやちゃん @ayance のボディチューニングは、自分の身体の細部に嫌というほど地味に地味にひたすら向き合う。
どちらのトレーニングもまるで違うものだけど、両方ともとても面白い。
柔軟に、エネルギッシュに。
今年の私のテーマとも言える♡
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はるちゃん @HARUKO（真木明子） とのトレーニング時間も刺激になってこれまた楽しい😊
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#ボディーチューニング #トレーニング #自分の身体に向き合う #miwasbeautylife #bodytuning®︎

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