リカちゃんのインスタグラム(bonjour_licca) - 1月23日 09時42分

When its cold and waking up is hard, moving your body under the covers to warm up is important ☆
寒くて朝起きるのがとってもつらい… そんなときは、お布団の中で体を動かして体温をあげることが大切☆ ひざを立ててゆっくり左右に倒したり、両手をぐーっとのばしてみたり… すっきり目覚めていい1日にしましょ♡
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