上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 1月21日 23時02分

昨日は #脚やせ について話しましたが
今日は顔やせについて?
最近顔に関してはセルフで何かするより
月に１回ちゃんと #小顔矯正 に行く事で
骨格の型などを維持しています。
いつも行っている @sakairyuseitai.sakai さんでは
毎回その時の凝っている部分、そこが凝る原因、
癖をすぐに見出し改善法を教えてくれます。

先日、今年に入って初の施術に行きましたが
私の悩みである左半身の凝りや張りをすぐに発見し
それには寝方に問題があると教えてくれました。
私は寝る時うつ伏せで顔だけ左右に振るのが癖で
そのせいで肩に負担がかかっていたようです。
原因が分かれば負担がかからないよう
気をつけられるので毎回本当に助かっています。
今年も毎月しっかり通って自分に自信を持てる
ようになりたいです?いやなってみせる✊笑



こうやって見ると前髪伸びたな〜( ◠‿◠ )
でもここから一向に伸びないんだよね?笑

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• sakairyuseitai