さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 1月21日 19時41分


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どーーん😂🙄🤢🤪😩😇
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やってやったぜ、60kg🐷🐷🐷
( ドヤる事じゃない← )
BBJ日本3位です🇯🇵🥉✨とかよー言わんwww
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学び多かったし食べまくるの楽しかったし
太った事に後悔はしてない🙋‍♀️
ただ5日から皆で減量始めてたのに
沖縄でやらかしまくった事は反省します🙏
#さーたんと減量
一緒にやってくれてる方本当にごめんなさい😢💦
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学んだ事⚠️
👉痩せるに食事が1番大事
👉ダイエットグッズは努力あっての効果を発揮する
👉太ってもポジティブになるか
ネガティブになるかは自分次第
👉マラソンは太ってるとしんどい
👉筋トレしてても限度を超えるとデブはデブ
👉人間って面白い
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とりあえず何言ってもしょうがないから
結果出します😠
3月末の大会にむけて47kgくらいまで減量☠️
2ヶ月ちょいしか時間ないから鬼の追い込み👹🔥
仕上がりお楽しみに🌈👙
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一緒に頑張るコメントでも
ディスりコメントでもなんでもカモン😎🤟
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2枚目は着痩せする証拠👗
3枚目はさっき撮った角度詐欺の証拠🍑
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3月31日の大会まで減量中🐷
さちと減量するよー🙋‍♀️って方は
ハッシュタグ 👉 #さーたんと減量
をつけて投稿してね🌈❤️
時間がある時にさちもチェックしにいくよ😉✨
皆で頑張ろう💪🔥
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2019/1/21

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