岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 1月19日 18時27分

早朝ラムカレー??

Friday
ごはんと一緒に。
（紫陽花まで白ごはんのよう） 
食器は和で揃えて。

Saturday→2枚目
ラムは食べきっていたので、茹でたサツマイモをプラス。ココナッツオイルを塗ったトーストを添えたよ✨
食器も洋風に変えて。 


土曜日はゆっくり、ブルーベリー+バナナ+天然水のスムージーも作れてハッピー♡


ラム肉を焼く前に、
塩胡椒+ヨーグルトでマリネして柔らかく、くさみをとったので朝でもペロリ。材料は全てギーで炒めたのと、カレー粉はVEGE CURRY FRAKEを使ったよ。


最後小さく切ったドライマンゴーと、
ヨーグルトをプラス。
辛口カレーがマイルドになります✨


#美肌ごはん
#にんぷ美容




5時台に目覚めちゃって、
外暗い中キッチン立つのそわそわしたのだけれど、


ストーリーで起きてるフォロワー様からメッセージが届いたので、とても楽しく作れたの✨
ありがとうございました☺️





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