Gridge(グリッジ)のインスタグラム(gridge562) - 1月18日 23時41分
ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE(ツインズワン)所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。
今回は、ラウンド前に行う下半身のウォーミングアップです。
下半身はスイングのエンジンです。
スイングの安定も、飛距離や方向性もしっかりとした下半身が大事です。
ラウンド前にしっかり下半身を目覚めさせて、スコアアップにつなげましょう!
詳しくは動画をご覧ください!
https://gridge.info/articles/10392
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@ISHIIYUKIKO
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@twinsone_sportstherapyfusion
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2019/1/18