佐々木彩乃のインスタグラム(ayano__sasaki) - 1月18日 18時39分

TODAYS🏋️‍♀️
珍しくちゃんとパーソナル続いてる。毎度翌日の筋肉痛がすごいから効いてる感あって🙆‍♀️腹筋とかしてるわけでもなくパーソナルと食事のアドバイス意識して過ごしてたらお腹もでてこなくなってきてビックリ😳（お酒は全然控えられてない😰）
自炊夜ご飯は基本魚になりました🐟
焼くか鍋にするだけだから15分くらいでできるし時短だし健康面も良い感じです！✌️
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