大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 1月16日 13時29分
今日は夜練前にトレーナー研修?
ヤマテツイズムを打ち込むぜ！
#Repost @kickrevolution with @get_repost
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キックボクシングってどんなイメージですか？?
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ガチすぎて無理!!
男の人がやるスポーツ!!
凶暴で怖い!!
怪我しそう!!
やれるイメージがつかない!!
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そうですよね?
キックボクシングってこんなイメージですよね？?
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でも、実は
ボディメイクに凄く効果的で
尚且つ、効率よくダイエット出来るんですよ?
勿論、怪我のない様に注意して行うので
怪我をされた方はおりません!!
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さて皆さん、片足でじっと立ていられますか？
日頃は、利き手・利き足ばかり使ってますよね？
利き手・利き足ではない方を使うだけで
運動量も上がり、頭も使います‼️
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体験してみると、キックボクシングのイメージが変わります?
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もっと早く知りたかった?と思います‼️
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興味がある方は今すぐ始めましょう?
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2019/1/16
