間宮梨花さんのインスタグラム写真 - (間宮梨花Instagram)「彼の大好きなかぼちゃそぼろあん🎃 レシピのせるねー🕺🏻🕺🏻 ＊かぼちゃ 4分の1くらい(多くてもよし) ＊鶏ひき肉 100〜150g ＊生姜チューブ(みじん切りでも)3㎝＊水 200cc ＊砂糖大さじ3〜4(我が家ゎ甘め) ＊醤油大さじ2 ＊みりん大さじ2 ＊酒大さじ2 ＊水溶き片栗粉適量とろみつくまで＿＿___＿_ 1☆かぼちゃを一口サイズにてきとうにきる 2☆フライパンにうすーく油ひいて生姜チューブいれて鶏ひき肉を炒める 3☆お肉の色がかわってきたら、かぼちゃ投入！軽く炒める 4☆水醤油酒みりん砂糖投入！25分くらいそのまま放置！たまにいじってタレがぜんぶにつくように🎃 5☆水溶き片栗粉投入！とろみつくまで！この時にかぼちゃをちょい崩してひき肉と絡ませて完成👍👍 このかぼちゃのそぼろあん4.5日日持ちするし、色々リメイクできるからオススメ💕💕👍 #りかちゅう飯 #彼ごはん #おぼんdeごはん」1月16日 11時54分