安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 1月15日 22時46分

親友ふくちゃんが来てくれました❤️
同い年の子のママ✨

イワシと梅の炊き込みご飯
胸肉と塩麹唐揚げ
クコの実の人参ラペ
菜の花とえのきだけの白和え
粕汁

お気に入りメニューをリピートするこの頃。春だから、新しい食材が楽しみです☺️💕 #instafood
#みさこクッキング
#friends
#mama
#misamama
#ゆったりランチ
#cake
#食育

1/16(水)
NHK- BSプレミアム「ふらっとあの街 旅ラン10キロ」(再)8:30〜9:00

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する