山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 1月15日 13時04分

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新年になったら０カロリーになるとアメトークで話していたのを真に受けて(？)、３１日の夕方から日付かわった１日の深夜２時頃までずっと食べていたら(？？)、「胃もたれ」になったのは私です(！！！)。胃もたれ初めてなりました(！？)。好きな言葉は食べ放題なのに(…)。今年は胃もたれに気を付けて、おいしいご飯食べたいです。
そんな胃もたれデビューのわたしがお世話になっていたのがこちらです。
「TRICE」(トライス)！
このポーズ(T_T)のグループのことではないよ(…)
糖質77.9%オフ・カロリー40%オフの、米粉とコーンスターチ由来の無添加食品です。
お茶碗一杯で、食物繊維はレタス9個分。
腸内環境を整えてくれます！
ダイエットにもいいですよね。
一袋一合で、釜に入れて、洗わずに、【洗わずに！！】お水を一合分注いで炊飯ボタンを押すだけという簡単さ。
味は、ドライカレー、とり釜めし、海鮮風炊き込みご飯の３種類！
それぞれ、味と具の袋が１つずつあります。
写真はとり釜めしを作ったときのものです。
小松菜と白しめじを入れてみました！
ふたを開けると、香ばしい匂い～！
意外と味もしっかりついていて、出汁のうまみ、醤油のコク、たまりません。
お米もふっくらしていて、食べ応えがあります！
これはおこげもぜったいおいしい。
ごぼう、にんじん、油揚げも入れてみたい。
わたしは、シャイな小松菜のしゃきしゃき食感と、旨味の魔法使いの白しめじのおかげで、より楽しめました！
主人のお弁当にもいいなー。
お米だけでも販売しているので、糖質制限されている方やダイエット中だけどお米食べたい！という方におすすめです。
味と具がセットになっているので、パーティーのときに、ボタンひとつで手の込んだ一品としてもだせそう。
わたしはお米も大好きなので、今度はお米に混ぜてみようかな！?
そして胃もたれはすっかりなおりました。
はあ、お腹すいたな～。
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