竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 1月13日 21時24分

ロングライドメインの女性サイクリストだから、ハンドル近く高くが正解？
そんなことはありません！！
柔軟性が高くフォームの自由度の広い場合はかえってハンドル位置を遠く低くすることで、背中、肩、腕の負担が減らせることが多々あります。
今日の方は勘が鋭くセンスが良いので、スッと好ましい位置感覚を捉えていました。
持続するためには体力は必要ですが。そこは今後の練習で維持出来ます。
5月AACRでは一緒に160kmを走破しましょう！！
#retulfit #endurelife

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