＊オフィシャルのblogで15kgの減量体験を書きましたがその時のこと、ダイエット方法をインスタでも書いて欲しいとリクエストを頂いたのでここでもその時のことを書かせて下さい? (遅くなってごめんなさい?‍♀️) . 社会人になった20歳の頃から右肩上がりで太っていき気づいたら今より15kg太ってました? スワイプした2枚目の写真は確か24.5歳くらいの時の写真? . あの頃は野菜なんて大嫌いで (サムギョプサルも葉っぱを包まずお肉だけ食べてた‼︎笑) いつも炭水化物、甘い物ばかりの食生活‼︎ 太っている自覚はあっても認めることができずちょっとぽっちゃりくらいと言い聞かせて食欲を抑えられずいつもお腹いっ〜ぱい食べてな? . 洋服が大好きだからオシャレに着こなしたかったけど着たい服と着れる服はいつも違った‼︎ スタッズサルエルデニムが履けなかった時はさすがにショックだったな?笑それ以外にも試着する時フィッティングで「ご試着いかがですか？」と聞かれてサイズが小さくて履けず断る時はとても恥ずかしかったしショーパン履いたら家族に涙流しながら大笑いされた時も内心は傷ついた‼︎笑 . ダイエットを決意しても3回失敗してリバウンドしやっぱり食べてる時が一番幸せと前より食べる量が多くなった経験もありました‼︎ . でも27歳くらいの頃、ずっと夢だったUngridでやっぱり働きたいと強く思い真剣にダイエットと向き合って1年かけて 15kgの減量に成功しました✨ . 次のpostでダイエット方法を書きますね? . #Ungrid #ダイエット #ダイエット日記 #減量

shop_ungrid_ranさん(@shop_ungrid_ran)が投稿した動画 - 2019/01/08 21:38:22