下平夏奈のインスタグラム(kana0412.sss) - 1月8日 17時16分

こんばんは!!
今日も1日お仕事おつかれさまです☆

実は最近、すごく大切だなぁと
思っていることがあって、、、
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それは
【自分が思っていることを言語化すること】

私はInstagramを使って
言語化するトレーニングをしています。
自分の想いを言葉にするって
むずかしい..... それでも、いいこともあって✨
SNSを利用することで
誰かに自分の想いを読んでもらえるという
発信することの楽しさ、
またそこに伴う責任、
SNSを通じて普段会えないような人と
たくさんの繋がりがもてること、
全部ひっくるめて面白い‼️と感じています。
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これからの私の夢は、
バレーボール教室をたくさんの地域で
開催し、多くの人にバレーボールの楽しさを伝えていくこと。
そして時には技術の向上を
サポートしたり、練習方法を一緒に考えていくこと。

その中で、
選手ひとりひとりに合った指導法を見つけることができても、
1回で上手く伝えることができるとは限りません。
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【自分が思っていることを言語化する能力】
を身につけておくことで

上手く伝わらなかった時に、
言葉の選択肢を持っていたり、
動きの中でアプローチの仕方を変えてみたり、
できるのではないかと思います。
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バレーボールだけではなく、
日常生活、お仕事、学校、育児...など
これから生きていく上で
必要なことであり、
間違いなく強みになります。
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ぜひ、2019年！！
【自分が思っていることを言語化すること】
取り入れてみてはいかがでしょうか？

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• 下平夏奈