岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 1月7日 20時16分

リクエストにお料理がとーっても多かったので、投稿してみます?（お答えくださった皆様ありがとうございます✨） 1人夜ご飯だとこんな感じだよ。載せるほどではないんだけど（笑）

お正月の?を家族が美味しいトマト煮にしてくれていたので、そこにインゲンと玉ねぎと玄米を入れてリゾットに。

さつまいも?は、とっても生き生きした甘いものがあったので、ただ茹でてヨーグルトで和えてカボチャの種を食感のアクセントに。

お野菜にはこだわりがあって、味が濃くて美味しい自然なものを。遠出しても市場に行ったり、土日にマルシェで買ってます。だから味付けはちょっぴりでも美味しい、ありがたい。

妊娠前から変わらないけど、この濃い野菜+シンプル調理がわたしの肌と体調を支えてくれていると確信してます♡

夜はあんまり沢山お肉や油を摂らないかな。最近お腹重いから身軽に寝たくて。

飲み物はシャンパン欲を満たしてくれる、エルダーフラワーコーディアル+炭酸。

こんな感じ

だ

よ ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する