興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 12月30日 22時19分


【受傷23日目/リハビリ3日目】
固まった膝の可動域を広げるべく、頑張って曲げてます?

初日はビビってあまり曲げられてなかったけど、昨日からは痛いところまでがんばって繰り返し曲げて、今日は70-80度くらいまで行ったかな?痛いけどサボらず毎日頑張るぞー?

そして、ビビりながらも左足に体重預けてみたら、片松葉杖で歩けたー?めちゃくちゃゆっくりしか歩けないから、外ではまだ両松葉杖で歩いてるけど、これで台所から液体物を運べるようになってうれしー❤️
(早速マグカップにハーブティー入れて運んでみた)

年明けて早く装具をゲットしたいなー♪

#ろぎ子の復活までの記録
#膝脱臼 #複合靭帯損傷 #前十字靭帯断裂 #後十字靭帯断裂 #内側側副靱帯断裂
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2018/12/30

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