香音有希のインスタグラム(kaonyuki_yukako) - 12月28日 22時00分

先日、
ダンサー.そしてパーソナルトレーナーとして活躍してるお友達のゆいちゃんのスタジオで体験レッスンをさせてもらいました✨
@milesnewlife
@ymym259
とっっても綺麗でセンス抜群のスタジオ╰(*´︶`*)╯♡
それだけでまずテンションあがる~。よくみたらwelcomeしてくれてる細やかな心配り♡
そして初めましてのこの機械。
イカロス‼︎
まず名前がやたらかっこいい‼︎笑
これに両手両足をのせてVRを装着して、空を飛びながら輪をくぐったりするんですがこれが難しい‼︎‼︎滑らかに体を使わないと全然輪をくぐれないのですよ。
ゲーム感覚で体幹トレーニングが出来るイカロス。
俗に言うプランク、
元ジェンさんには分かる単語"1分半"をゲームでこなせちゃうのです。これはまるなー。(*´Д｀*)
すごーい楽しんだのに終わったら腕筋、腹筋が既に震えていました。笑

最後にはワインの様にプロテインをご馳走になりました🍷
オシャンすぎるぜ。
あー、イカロスまたやりたい。
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#体幹#プランク
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#もはやイカロス言いたいだけ
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