irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 12月25日 16時51分

連休明け、いかがお過ごしですか？
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美味しいものをたくさん食べたり飲んだりして、
胸やけ気味の方もいるのでは?
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胸やけを起こしている時の食事は
「うどん」や「おかゆ」など
消化にいいものが◎。

また夜更かしや睡眠不足にも要注意。
市販の胃腸薬の服用もおすすめです。
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生活情報サイトLideaでは、胸やけの対処法や予防法を詳しくご紹介しています。
年末年始を楽しく過ごすためにぜひご覧くださいね。
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