松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 12月23日 21時50分

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【Kaivalyadhama Yoga Institute & Chikki ① 】
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カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所とおやつ🍭
1924年に誕生したインドロナワラにあるヨーガの総合研究機関へ体験リトリート。哲学文献研究部門、科学研究部門、ヨーガ大学、ヨーガ病院、またアーユルヴェーダ施設などがあります。
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私達は、この中のアシュラムに6日間宿泊。
行きの機内で咳をしていた人からもらってしまった風邪に追い打ちをかけるように夜が寒くて。。一気に体調が悪くなってしまった😢
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でも…優しいリトリートメンバーとカイヴァルヤダーマ・ヨーガのドクターや先生達に励まされ最終日には山を駆け上がるくらい元気になりました☺️⛰
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途中、途中みんなで街中へ買い物をしに出かけたのだけど♡そこで教えてもらったローカルスナック"Chikki♡" いわゆる板菓子。マンゴーやチョコ、ローズの花&カシューナッツなど沢山の種類があって美味しい♡
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こんな時は風邪を忘れてしまうけど…部屋に帰ると上がる熱。前のめりな気持ちに反する身体の状態でした😂
大人しく出来ない大人。
来年の課題です🤦‍♀️
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*ヨーガ研究所で使われる教材を買い込みました。訳すのが楽しみ♡ 独学で学んだものを来年のレッスン、イベントでアウトプット出来るといいな✨✨
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