工藤静香のインスタグラム(kudo_shizuka) - 12月23日 10時32分

全粒粉なので茶色のクレープです！好きな物を巻いて食べるのも楽しいですね！

全粒粉 お米カップ山盛り
豆乳 250mlから300ml
卵1
甘味料 同カップ1/4くらい。

小麦粉によって、豆乳を調整しています。

この後ハムとチーズも食べましたが、やはり間違いないですね笑

ブルーチーズにマヌカハニー洋梨、これも好みがあると思いますが、ブルーチーズがお好きな方にはオススメです。もうお腹いっぱいです笑

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